カテゴリー: 育毛

産後の髪の毛が抜ける時期

私は産前から髪の毛が一本一本細く、しかも毛量も少なめなため、全体的に髪が薄いタイプでした。

その上、産後3か月ごろから髪の毛が抜けてくる時期に入り(ホルモンの関係で産後は皆さんそうなるようです)、「え、このままハゲてしまうのかな…?」と不安に思う日々でした。

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お風呂に入る時に頭皮ケアをしたり、優しくブローしたり、髪の生成に良いとされる海藻類を多く食べたりとセルフケアをしていましたが、完全に無くせるものではないようです。

そのため、通っている美容サロンの美容師さん(お子さんが二人いらっしゃる女性です)に相談して、「髪の毛が抜けがちでもヘンじゃない髪型」にしてもらうことで、コンプレックスをカバーしてもらいました。

やっぱり自分だけで悩まずに、子育ての先輩や髪の毛のプロの方に相談することが大事なんだなと思いました。

髪質や髪の流れによって、「髪の毛が抜けがちでもヘンじゃない髪型」は人によって変わるそうなので、この時期だけは美容師さんのおススメする髪型にしておくと、鏡を見る度イやな気持ちにならなくて済みそうです。

時期が過ぎれば髪はまた元に戻るそうなので、時期が明けることを楽しみにして期間限定の「ヘンじゃない髪型」を楽しもうと思います。

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それでも付き合っていくしかないと思います

私の髪は子供の頃から一本一本が太くて堅い髪でした。HAIRICHE(ヘアリシェ)育毛エッセンス

更に本数も多く、美容院でカットを頼んで切り落とした髪を見て美容師さんに2,3度に1回は「髪の量が多いんですねー。」って言われます。小学生の頃は友達が頭髪全部を束ねた束の幅と私が2つに分けて束ねた束の幅が同じくらいでびっくりしました。

それでいて脂性というか一晩髪を洗わなかったりすると次の日は髪がベターッとして触ると少し脂が手につく感覚に近い感触があり少し不快です。

毛自体はくせっ毛ではないものの髪を短くすると一部が必ずうねります。ある美容師さんが言うには生え際に独特なくせの様なものがあってそうなってしまうのだそうです。「髪を切るならとても短くするか長く伸ばしていれば、あまり気にならないのですけれど。」と言われますが、あまり髪を短くすると毛先が暴れて量も多いので爆発するし長い髪は抜け毛も多く洗髪も大変です。

更に40代に入って急に白髪が増えました。1年に1度くらいは市販の白髪染めで染めると全然わからないくらいですが、それまで白髪知らずだったので少し面倒だなと思いはじめています。

それでも、大体、元々の髪の性質なのが多いので、どうにかして付き合っていくしかないのかなと思っています。髪の量が多いのも、これからの年代だと贅沢な悩みになるのだと思うと少しは良かったかなと思います。

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痩せると髪も痩せる

体重が減ると髪も痩せちゃうんですよ。体重が減ってキレイになると嬉しいけれど髪も痩せるのでなかなか素直に喜べません。気のせいかもしれないけど抜け毛の量も体重が減ると増えるように見えるんですよ・・・。これでは痩せることに前向きになれないばかりか痩せることが怖くなってしまいます。

ノ・アルフレ

髪が痩せるとなかなか元の状態にならないんです。一旦髪が痩せると毛根が小さくなったり毛根の形が変わるので前のような髪に戻りません。戻ったとしてもまったく同じ髪質じゃないことが多いのです。ダイエットをやり過ぎた人に薄毛が多かったり、縮毛が多かったりするのはそのためだとわたしは思います。

子供のような健康な髪を保ちたい場合はあまり痩せない方が良いのかも・・・と真面目に思ってます。大人になると、毎日のように痩せることを考えたり太りたくないと無意識に思っているから過剰な運動をしがちです。その時は達成感があったとしても後々その時無理したツケは返ってきます。

髪の毛はとても正直にカラダの中の様子を映し出してくれる鏡のような存在なので、過剰な食事制限で栄養不足になったり過剰な運動を続けてカラダにダメージを与えないようにわたしは気をつけています。

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コンプレックスを直して自慢の髪へ

私は、癖毛で常に髪が跳ねていることが多くてそれがコンプレックスで

そのコンプレックスを隠すように、出掛ける度にアイロンしたりコテを使っています。

そしてそのでいで髪はパサパサだし、痛みいっぱなしだし

パサパサしてしまうのが悩みで女性としてどうかな・・と思う事があってずっと悩んでいました。
フッサ育毛剤

高い美容院などは中々手付けられなくて色んなサイトを見て髪をきれいにする方法を調べて今ではそれなりに髪が

サラサラです。

私がしたことは、

①お風呂前に髪をとかす。

②髪を洗う前にぬるま湯を3分ほどかけて頭皮にもいきわたるようにする。頭皮のマッサージもついでにする。

③シャンプー⇒コンディショナー⇒洗い流すトリートメント⇒洗い流さないトリートメントをつける。

④顔の保湿後すぐドライヤーをする。

⑤アイロン前にオイルを塗って髪の傷みを少しでも防ぐ。

⑥2ヶ月に1度美容院で痛んでるところの髪を切り、とりトリートメントをしてもらう。

この5つをなるべく毎日心掛けるように生活していくと髪が少しずつ改善されさらさらになります。

最後の⑥はどうしてもパサパサしすぎて、もう5つのことをしっかりやっても限界だーと思うときに

2ヶ月に1回くらい行っています。

コンプレックスを直して今では自慢の髪で色んなヘアアレができたりして楽しいです。

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